カーディオ（有酸素運動）４５分を‥レベル５MAX＆高速ビートで挑戦!! - ちょびリッチVISION

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再生回数:4

再生時間: 9:58

内容: 個々の体力レベルに合わせてプログラミングされる人気サイト【みんなのフィットネス】～から、カーディオ４５分（有酸素運動）プログラムを�... (more)

日時: Tue, 22 Sep 2009

タグ: フィットネス, エアロビクス, 有酸素運動, ビート, レベルMAX, ジム, レッスン

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